الحصول على جسم مثالي حلم كل فتاة وكل أم زاد وزنها بعد الحمل وتتمنى أن يصل جسمها للوزن المثالي، ومرحلة إنقاص الوزن لمحبين وعاشقين الاكل هو صعب في البداية بقدرتهم على الاكل بنسب قليلة

ولكن هنا أنسب وصفة لإنقاص الوزن هي إستخدام القهوة للتنحيف وتوجد كثير من أنواع القهوة بوصفات مختلفة ولكن أكثر أنواع القهوة فعالية في التنحيف وإنقاص الوزن 

*فوائد قهوة 

– تساعد على طرد السموم من الجسم .

- تساعد على التخلص من الإرهاق والتعب وعدم التركيز.

– تعمل على تعزيز المناعة وتقويتها للحماية من الأمراض.

– تساعد على عدم إرتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

- لا تعمل على إنتفاخ